اصلاح کننده وضعیت بدن موقع آن رسیده است که وضعیت بدنی خود را به بهترین شکل ممکن در کمترین زمان ممکن
با قوزبند هوشمند در ناحیه بالاتنه برطرف سازید
کاربرد قوزبند هوشمند
قوزبند straight up ستون فقرات را در بخش‌های آسیب دیده صاف می کند مانند قوس کمر (اسکولیوز، کژپشتی یا انحراف جانبی ستون فقرات)، قوز کمر و اسپوندیلولیستزیس بزرگسالان نیز درمان می کند
راهنمایی استفاده از قوزبند هوشمند straight up
در ابتدا اپلیکیشن straight up را می توانید از اپ استوری یا گوگل پلی دانلود کنید
گام بعدی نصب اپلیکیشن و ثبت نام در آن است
در اخر باید دستورالعمل های استفاده ازstraight up را دنبال کنید
قبل از استفاده از دستگاه straight up از کامل بودن شارژ دستگاه اطمینان حاصل فرمایید
محتویات straight up :
16 عدد چسب نگه دارنده
دستگاه اصلاح وضعیت بدنی (قوزبند هوشمند) straight up
کاتالوگ ( دفترچه) دستورالعمل دستگاه
نحوه اجرا straight up
زمانی که دستگاه روشن شود به طور مستمر بر وضعیت بدنی شما نظارت می کند و اطلاعات را بر روی اپلیکیشن در اختیار شما می گذارد نحوه اجرا دستگاه به 2 حالت می باشد
حالت تمرینی: این حالت طبق برنامه ای که به straight up داده می شود ویبره می زند
حالت خنثی: دستگاه به طور مداوم در حال ارزیابی شما است ولی ویبره نمی زند
چگونگی انتخاب نحوه اجرا یکی از حالت های straight up
برای شروع روی تمرین کلیک می کنید تا حالت تمرینی فعال شود توجه داشته باشید که الان دستگاه بر روی حالت تمرینی می باشد برای رفتن بر روی حالت خنثی باید روی حالت متوقف کردن تمرین کلیک کنید
هر حالت اجرا را در چه زمان هایی استفاده کنیم؟
تمرینی : بهترین زمان اجرا حالت تمرینی زمان ایستادن و نشستن می باشد که می تواند بازخورد خوبی به شما دهد
حالت تمرینی در زمانی که شما دائما مجبور به خم شدن هستید
خنثی : برای زمانی که فعالیت شما کم شده است مناسب می باشد
برنامه تمرینی شما
برنامه تمرینی شما براساس وضعیت بدنی شما تنظیم شده است
توجه داشته باشید شما باید فیلم های آموزشی و تمرینات روزانه خود را انجام دهید که این فقط در حالت تمرینی straight up امکان پذیر است
زمان استراحت: برای جلوگیری از بیش تمرینی و انجام حرکات در زمان مخصوص دستگاه straight up بعد از یک ویبره طولانی بلافاصله برای مدت زمان کوتاهی به حالت خنثی می رود اگر احساس می کنید تمرینات روزانه در نظر گرفته برای شما کم است این حرکات را دوباره تکرار نکنید مخصوصا در 5 روز اولی که حرکات را انجام می دهید
تعداد جلسات :
مطالعات نشان داده اند که تکرار حرکات نقش مهمی در تشکیل حافظه دارند بنابراین دستگاه straight up تعداد جلسات تمرینات روزانه را به 2 مرتبه در روز تقسیم بندی کرده است همچنین توصیه شده است بین هر جلسه تمرینی حداقل 40 دقیقه استراحت وجود داشته باشد
برای اطلاعات بیشتر دفترچه راهنما را بخوانید
برای خرید قوزبند می توانید نیز به سایت سیلارس مراجعه کنید یا برای دریافت مشاوره و اطلاعات بیشتر با شماره تلفن ذیل تماس حاصل فرمایید
09138699984
https://silares.com
برای ارسال دیدگاه باید ثبت نام کرده یا وارد حساب کاربری خود شوید.
