پاکسازی پوست صورت همان فرایندی است که افراد برای مراقبت از پوست خود انجام می دهند. این روش ها اغلب سه هدف کلی را دنبال می کنند:
به همین دلیل پاکسازی پوست بسیار مهم است. شاید جالب باشد بدانید که بسیاری از مشکلات پوستی مربوط به عدم پاکسازی مناسب پوست و باقی ماندن ناخالصی ها و مواد آرایشی روی پوست است. به همین دلیل است که با پاکسازی می توانید تغییرات خارق العاده ای را در پوست خود مشاهده کنید. در واقع پاکسازی پوست به شما کمک می کند تا بافت پوست خود را بهبود ببخشید و پوست خود را شاداب و درخشان نگه دارید. همچنین اکثر روش های پاکسازی در رفع لک، جوش های سیاه و سفید و سایر مشکلات رایج پوستی بسیار مفید هستند و با افزایش گردش خون، سلامت پوست شما را بهبود می بخشند. از دیگر مزایای روش های مختلف پاکسازی می توان به آبرسانی و تغذیه پوست و در نهایت جلوگیری از پیری زودرس پوست اشاره کرد.
همانطور که گفته شد پاکسازی پوست با هدف مراقبت از پوست انجام می شود که شامل روش ها و تکنیک های مختلفی می باشد. طبقه بندی کلی روش های پاکسازی پوست صورت شامل دو دسته روش های خانگی و روش های بالینی می باشد. با استفاده از محصولات طبیعی می توانید پوست خود را در خانه پاکسازی کنید. از طرفی انجام اقدامات بالینی پاکسازی پوست زیر نظر متخصص پوست امکان پذیر است. در ادامه موثرترین و
بهترین روش های پاکسازی خانگی و کلینیکی پوست را معرفی می کنیم.
شما می توانید خودتان پوست خود را پاکسازی کنید. در اغلب موارد روش های پاکسازی پوست خانگی اگر به درستی و با استفاده از مواد با کیفیت انجام شود، نتایج فوق العاده ای خواهد داشت. موثرترین و بهترین روش های پاکسازی پوست در خانه عبارتند از:
یکی از موثرترین راه هایی که می توانید از پوست خود مراقبت کنید، تمیز نگه داشتن آن است. برای این منظور باید از یک شوینده معتبر و با کیفیت مناسب با نوع پوست خود استفاده کنید. با استفاده از پاک کننده صورت خود را با حرکات دایره ای ماساژ دهید. پس از آن صورت خود را بشویید. می توانید از روغن نیز استفاده کنید. برای پوست های نرمال تا خشک، روغن زیتون یا روغن نارگیل بهترین گزینه است.
روغن جوجوبا نیز اغلب برای پوست های حساس و چرب توصیه می شود. اگر پوست چرب دارید، باید با پاک کننده مناسب، چربی پوست خود را کنترل کنید. یک پاک کننده مناسب می تواند تمام ناخالصی ها را از سطح پوست شما پاک کند. پس از آن کافی است از یک شوینده مناسب برای شستن صورت استفاده کنید و صورت خود را با یک حوله تمیز خشک کنید. این فرایند پوست شما را تا حد زیادی پاک می کند.
لایه برداری یک راه عالی برای پاکسازی و روشن شدن پوست است. با لایه برداری، سلول های مرده لایه بیرونی پوست از بین می روند. در این روش از یک سری محصولات مراقبت از پوست موثر استفاده می شود که با استفاده از آنها می توان بهتر و عمیق تر به پوست نفوذ کرد و پوست را بهتر تمیز کرد. همچنین می توانید از اسکراب صورت برای لایه برداری استفاده کنید. برای استفاده از اسکراب مقداری از آن را بردارید و با حرکات ملایم روی صورت خود ماساژ دهید.
در این حالت مراقب باشید که فشار زیادی وارد نکنید، زیرا ممکن است پوست شما آسیب ببیند. بعد از کار صورت خود را با آب ولرم بشویید. لایه برداری پوست در پاکسازی عمیق و درخشندگی و شفافیت پوست بسیار موثر است. کافی است محصولات مناسب را انتخاب کرده و این روش را امتحان کنید تا تاثیرات فوق العاده آن را بر روی پوست خود ببینید.
تقریبا همه با بخور پوست صورت و اثرات آن آشنایی دارند. بخور پوست صورت می تواند به حذف سموم آن و پاکسازی عمیق پوست کمک کند. این کار جوش های سرسیاه و سرسفید اضافی پوست را از بین می برد و با آبرسانی به پوست از خشکی آن جلوگیری می کند. برای بخور دادن پوست می توانید از دستگاه بخور استفاده کنید. اما حتی اگر این دستگاه را ندارید، باز هم می توانید ظرفی را از آب گرم پر کنید. پس از به جوش آمدن آب، صورت خود را در مقابل آن قرار دهید و روی آن را با حوله بپوشانید.
برای بخور می توانید از اسانس هایی مانند اسطوخودوس، بابون، کندر و ... استفاده کنید، بخور پوست صورت در پاکسازی عمیق و پاکسازی ناخالصی های پوست بسیار موثر است. در صورت تمایل می توانید پس از استنشاق پوست صورت از انواع ماسک های موثر و باکیفیت نیز استفاده کنید. زیرا ماسک ها اغلب بعد از بخور دادن اثر بهتر و عمیق تری خواهند داشت.
ماسک صورت، پوست را تغذیه کرده و به شفاف شدن آن کمک می کند. ماسک صورت همچنین به نرم شدن و روشن شدن پوست کمک می کند. برای استفاده از ماسک صورت اغلب توصیه می شود که به نوع پوست خود توجه کرده و ماسکی متناسب با نوع پوست خود خریداری کنید. از طرفی می توانید از ماسک های صورت خانگی مانند ماسک عسل، جوش شیرین، آبلیمو و ... استفاده کرده و خودتان آن را در منزل تهیه کنید. سپس فقط ماسک مورد نظر خود را به مدت 20 تا 30 دقیقه روی صورت خود قرار دهید. سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید و با یک حوله تمیز خشک کنید.
با تونر pH پوست متعادل می شود. تونرها با طراوت هستند و اغلب می توانند منافذ باز را ببندند. می توانید تونر را با انگشت خود روی صورت خود ماساژ دهید یا مستقیماً روی صورت خود اسپری کنید. تونرها همچنین پوست صورت شما را هیدراته نگه می دارند. برای استفاده از تونر کافی است نوع خوبی را که مناسب پوست شماست خریداری کنید. حتی می‌توانید با ترکیب آب، گلاب و خیار یک تونر خانگی منحصربه‌فرد در خانه بسازید و روی صورت خود اسپری کنید.
اکثر مردم با مرطوب کننده ها آشنا هستند و اهمیت استفاده از آنها را می دانند. در واقع استفاده از مرطوب کننده ها برای سلامت پوست بسیار مهم است و به همین دلیل استفاده از آن به شدت توصیه می شود. مرطوب کننده باید با توجه به نوع پوست انتخاب شود. برخی افراد فکر می کنند که استفاده از مرطوب کننده می تواند چربی ناسالم روی پوست ایجاد کند. در صورتی که اینطور نیست. اگر برای مدت طولانی از مرطوب کننده استفاده نکنید، پوست شما چرب تر می شود.
اگر پوست خشکی دارید، استفاده از مرطوب کننده ها و لوسیون های غلیظ به شدت توصیه می شود. همچنین اگر پوست حساس یا مختلط دارید، می توانید از مرطوب کننده های مبتنی بر آب یا ژل استفاده کنید. در هر صورت اهمیت استفاده از مرطوب کننده را فراموش نکنید و سعی کنید برای سلامت و مراقبت از پوست خود به طور مرتب از مرطوب کننده استفاده کنید.
توجه داشته باشید که اگر می خواهید پوست را در منزل پاکسازی کنید، علاوه بر استفاده از مواد و محصولاتی که مناسب نوع پوست شما هستند، از مواد و محصولاتی کاملا با کیفیت و معتبر استفاده کنید. استفاده از محصولات نامرغوب و استفاده از مواد نامناسب می تواند بر سلامت پوست شما تاثیر منفی بگذارد و سلامت پوست شما را به خطر بیندازد.
همانطور که در ابتدای مقاله ذکر شد، درمان های خانگی اگرچه در بیشتر موارد اثرات فوق العاده ای دارند، اما معمولاً اثرات آنها با استفاده مناسب و برای مدت طولانی‌تر قابل مشاهده است. در مقابل روش های بالینی بلافاصله پس از اجرا اثر خود را نشان می دهند و اغلب تاثیر این روش ها بهتر و موثرتر است. برخی از موثرترین و بهترین روش های بالینی پاکسازی پوست عبارتند از:
مراقبت از پوست صورت اغلب به عنوان بهترین روش بالینی برای مراقبت و تغذیه پوست شناخته می شود که اثرات فوق العاده ای دارد. این روش معمولا در کلینیک ها و زیر نظر متخصص پوست انجام می شود. با فیشیال، پوست صورت کاملاً از آلودگی ها و چربی ها پاک می شود و باکتری های روی پوست از بین می روند. این روش به افزایش رطوبت پوست و تسریع گردش خون و افزایش مواد مغذی ضروری پوست کمک می کند. در اکثر موارد، مراحل زیر در روش پاکسازی صورت دنبال می شود:
معمولا برای فیشیال، روغن های موثری مانند روغن تسکین دهنده اسطوخودوس، پوست صورت و حتی پوست گردن به صورت حرفه ای ماساژ داده می شود.
در این مرحله از محصولات و مواد مغذی مناسب با نوع پوست برای پاکسازی پوست استفاده می شود. علاوه بر استفاده از برخی محصولات موثر، ماساژ پوست ممکن است در این مرحله انجام شود.
در این مرحله از لایه بردارهای ملایم مناسب با نوع پوست برای از بین بردن لایه مرده پوست و حذف آلودگی های پوست استفاده می شود. برخی از مواد ممکن است از اسکراب های صورت برای لایه برداری نیز استفاده کنند.
در برخی از کلینیک ها پس از لایه برداری برای باز شدن منافذ پوست، بخور صورت انجام می شود که معمولا در این مرحله به مدت 10 تا 20 دقیقه بخور می شود.
پس از بخور پوست، متخصص کلینیک با مهارت و مهارت کافی، ناخالصی های پوست را در لایه بیرونی با استفاده از تجهیزات مناسب از بین می برد. در این صورت آکنه، جوش های سر سیاه و سر سفید در این مرحله از روی پوست پاک می شوند.
در نهایت، برخی از کلینیک ها از لیزر ملایم استفاده می کنند. برخی از کلینیک ها حتی ممکن است از ماسک های صورت یا لایه بردارهای شیمیایی برای پاکسازی موثرتر صورت استفاده کنند، یا ممکن است یک حوله سرد روی پوست برای بستن منافذ استفاده کنند. در واقع مرحله نهایی پاکسازی صورت در روش صورت کاملا به نوع پوست، تمایل شما و کلینیک زیبایی بستگی دارد که همانطور که گفته شد در هر کلینیکی متفاوت از سایر کلینیک ها قابل انجام است.
تشخیص نوع پوست به عنوان بهترین و موثرترین روش کلینیکی برای پاکسازی پوست شناخته می شود که اگر در کلینیک های معتبر و اصولی انجام شود نتایج فوق العاده ای خواهد داشت. فیشیال علاوه بر پاکسازی پوست و از بین بردن آلودگی ها و سلول های مرده پوست، شامل ماساژ تسکین دهنده نیز می شود که جریان خون را در پوست صورت افزایش می دهد. این روش شامل محصولات و تکنیک های خاصی بوده و بنابراین برای انواع بیماری های مختلف پوستی موثر است.
یکی دیگر از روش های بالینی موثر برای پاکسازی پوست، پاکسازی پوست با لیزر است. لیزر درمانی پوست برای پاکسازی و بهبود وضعیت و سلامت پوست، با استفاده از روش های مختلف انجام می شود. اشعه لیزر باعث تحریک کلاژن سازی در پوست شده و در نهایت منجر به جوان سازی پوست می شود. در این روش انرژی لیزر تا عمق مناسبی از طریق پوست نفوذ می کند. سپس رنگدانه های پوست تحریک شده و غدد چربی کوچک می شوند. در بیشتر موارد پوست صورت پس از استفاده از لیزر کمی قرمز می شود. اما جای نگرانی نیست و پس از مدتی قرمزی پوست کاهش می یابد. نتایج مثبت لیزر درمانی در پاکسازی پوست قابل مشاهده خواهد بود.
لیزر درمانی در رفع لک، منافذ باز، چین و چروک و سفت شدن پوست بسیار موثر است. البته استفاده از این روش برای رفع خشکی پوست و افزایش رطوبت و لطافت پوست توصیه نمی شود. برای افزایش رطوبت و طراوت پوست بهتر است روش هایی مانند فیشیال انجام شود.
در این روش علاوه بر پاکسازی پوست، لایه برداری آن نیز به طور موثر انجام می شود. روش میکرودرم ابریژن در پاکسازی پوست و درمان زخم ها و جراحات ناشی از نور خورشید و همچنین تغییر رنگ پوست بسیار موثر است. میکرودرم ابریژن از دو روش مختلف برای پاکسازی و لایه برداری پوست استفاده می کند:
در روش اول یک سری کریستال های ریز با استفاده از دستگاه مخصوص روی پوست پخش می شوند. لایه سطحی پوست که حاوی سلول های مرده است، تراشیده می شود و این کریستال ها همراه با سلول های مرده پوست با استفاده از دستگاه مکیده می شوند.
در روش دوم از ابزاری استفاده می شود که نوک آن اغلب از الماس است. این دستگاه روی پوست حرکت می کند و لایه برداری پوست به این صورت انجام خواهد شد. این روش مانند ماساژ پوست عمل می کند و می تواند گردش خون را افزایش دهد.
با استفاده از روش میکرودرم ابریژن بسیاری از مشکلات رایج پوستی برطرف شده و پوست شاداب و شفاف می شود.
از دیگر روش های موثر برای پاکسازی پوست می توان به میکرونیدلینگ اشاره کرد. این روش تولید کلاژن پوست را افزایش می دهد و با تحریک مکانیکی پوست و تولید فیبروبلاست به بازسازی پوست کمک می کند. در این روش یک سری سوراخ های بسیار کوچک روی پوست ایجاد می شود و با بازتولید فرآیندهای اصلی و تقویت کننده پوست به پاکسازی و تغییر پوست کمک می کند. با این کار پوست شروع به بازسازی می کند و در نهایت این روش منجر به از بین رفتن انواع عوارض پوستی می شود. روش میکرونیدلینگ در پاکسازی پوست اغلب برای رفع تیرگی و لک های روی پوست، اسکارها و ترک های پوست و همچنین برای رفع چین و چروک بسیار موثر است.
شما می توانید از روش های پاکسازی پوست نواحی مختلف بدن و صورت خود استفاده کنید. پاکسازی صورت نیاز به مراقبت زیادی دارد، زیرا پوست صورت بسیار حساس است و بنابراین باید مراقب نوع محصولات استفاده شده و سازگاری آنها با پوست صورت بود.
پاکسازی پوست بدن نیز می تواند در رفع تیرگی و شادابی پوست بسیار موثر باشد. به عنوان مثال، می توانید از روش های مختلف پاکسازی سیاهی روی زانو یا آرنج خود استفاده کنید. پاکسازی این نواحی باعث تغییر رنگ و شفاف شدن پوست می شود. پاکسازی پوست در از بین بردن ترک ها و سلول های مرده پوست نیز موثر خواهد بود.
اتفاقاً آقایان به دلیل اینکه بیشتر در معرض محیط های آلوده هستند به مراقبت و پاکسازی پوست بیشتری نیاز دارند.
متاسفانه اکثر آرایشگاه های موجود بهداشت لازم برای پاکسازی پوست صورت را ندارند.
همانطور که مطالعه کردید پاکسازی پوست صورت در از بین بردن سلول های مرده پوست و عوارض پوستی بسیار خوب و انجام آن برای سلامت پوست بسیار مهم است. شما می توانید روش های مختلف خانگی و بالینی را برای پاکسازی پوست امتحان کنید. توجه داشته باشید که برای مراقبت از پوست صورت و بدن، شناخت نوع صحیح پوست بسیار مهم است. اگر می خواهید روش های پاکسازی پوست خانگی را انجام دهید، استفاده از مواد و محصولات با کیفیت و معتبر و سازگار با نوع پوست شما توصیه می شود.
اگر می خواهید روش های بالینی پاکسازی پوست را انجام دهید، به کلینیکی بروید که دارای کادری ماهر و با تجربه است و از بهترین محصولات برای پوست شما استفاده می کند. حفظ سلامت پوست در جلوگیری از پیری زودرس و حفظ سلامت و شادابی آن بسیار موثر خواهد بود و به همین دلیل باید برای پاکسازی پوست صورت خود وقت بگذارید و پوست خود را به بهترین شکل پاکسازی و جوان سازی کنید.
